Самое главное для меня во взаимодействии с клиентом — это бережность и внимательность. Я замечаю и принимаю чувства человека, с которым работаю, и готова быть с вами в ваших переживаниях столько, сколько потребуется.
Я рассматриваю психологическое консультирование как процесс выявления собственных ценностей, движения навстречу себе и обретения внутренней свободы, в котором я могу сопровождать и поддерживать вас.
Практикующий психолог-консультант
С чем я работаю
Трудно переживаемые эмоциональные состояния и жизненные ситуации
Чувство стыда и вопросы самопринятия
Депрессия
Тревожные и навязчивые мысли
Отношения с близкими
Отсутствие эмоций, апатия, выгорание
Самоопределение и принятие решений
Образование
2017-2021 — Российская академия народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ, факультет психологии (бакалавриат);
2022-2024 — Московский городской педагогический университет, психолого-педагогическое образование (магистратура);
Открытый медико-психологический университет, курс «От теории к практике. Основы психологического консультирования и полимодальной психотерапии» (90 ч);
«Академия современной психологии», курс повышения квалификации «Терапия принятия и ответственности (ACT). Базовый курс» (36 ч);
«Академия современной психологии», курс повышения квалификации «Психотерапия тревожных и депрессивных расстройств. Интегративный подход CBT, ACT, CFT» (36 ч);
«Академия современной психологии», курс повышения квалификации «Доказательная психиатрия для психологов» (144 ч);
«Академия современной психологии», курс повышения квалификации «Введение в терапию эмоциональной эффективности. Интеграция ДБТ и АСТ подходов. Индивидуальная и групповая терапия» (36 ч);
«Чистые когниции», курс «Терапия принятия и ответственности в работе с психической травмой» (24 ч);
«Психодемия», курс повышения квалификации «Работа с запросами в подходе “Терапия принятия и ответственности (ACT)”» (106 ч).
Особенности работы
Во время работы будем прислушиваться к себе, своим чувствам и миру вокруг.
Будем не только размышлять и говорить, но и уделим внимание выработке определённых навыков.
В самом процессе мне крайне важно самочувствие клиента — будем сверяться с вашими ощущениями, и вы всегда сможете сказать мне, если почувствуете, что что-то идёт не так.
Я выступаю за совместное творчество и созидание: я не знаю, как правильно для вас и что нужно делать именно вам, но мы можем вместе попробовать поисследовать это.
Терапия принятия и ответственности — подход, на который я опираюсь в первую очередь.